5- ¿Qué tipo de Alimentación?

ANTE TODO OLVÍDATE DEL ALCOHOL Y LOS ALIMENTOS REFINADOS;
azúcares y harinas estimulan la producción de ESTRÓGENOS contrarios a la testosterona.
Y así cómo evitas lo refinado evita lo envasado y todo lo INDUSTRIAL... que tu alimento
no lo haya tocado el hombre en lo posible. Evita asimismo envases de plástico
así pongas AGUA en ellos: mejor en VIDRIO.

CARNES, HUEVOS, GRASAS INCLUSIVE; y no temas al COLESTEROL porque es el precio de producir TESTO a lo grande.

BRÓCOLI, BRUSELA, COLIFLOR... ayudan a la TESTOSTERONA a lo grande.

MUCHO AGUA... El alimento PERFECTO y que más debemos consumir.

COME A LO GRANDE... Cuídate sólo de los REFINADOS
y enfócate en MANÍ, AVENA; COSAS INTELIGENTES...
...INVESTÍGALAS.

Y, INSISTO... ¡¡¡AGUA!!!